;

Welcome to Khám Gì Ở Đâu

Dịch vụ Tập ngồi thăng bằng tĩnh và động tại Bệnh viện Châm cứu Trung ương

Bệnh viện: Bệnh viện Châm cứu Trung ương

Địa chỉ: Số 49 Thái Thịnh, Đống Đa, Hà Nội

Bệnh viện : Trung Ương

Thông tin: Tập ngồi thăng bằng tĩnh và động


Xếp hạng chất lượng dịch vụ: Thuộc top 5 trên cả nước

TẬP NGỒI THĂNG BẰNG TĨNH VÀ ĐỘNG

THĂNG BẰNG TĨNH VÀ ĐỘNG 1. ĐẠI CƯƠNG 1. Định nghĩa - Thăng bằng là phản ứng của cơ thể nhằm duy trì tư thế trong các hoạt động hàng ngày. Tư thế là một từ dùng để mô tả bất cứ vị trí nào của cơ thể con người. Một vài tư thế hay vị trí đòi hỏi hoạt động cơ nhiều hơn những tư thế hay vị trí khác để duy trì, nhưng bất cứ tư thế nào cũng đòi hỏi thăng bằng, nếu không trọng lực sẽ tạo ra sự thay đổi tư thế. - Thăng bằng và tư thế có liên quan đến nhau. Tuỳ thuộc vào chân đế, vị thế của trọng lực, đường trọng lực mà cơ thể có thể thăng bằng trong cân bằng hay không. Thăng bằng là nền tảng của tất cả các tư thế tĩnh hay động và thăng bằng phải được xem xét khi hoạch định bất cứ một bài tập hay một chương trình PHCN nào cho người bệnh.

1. TẬP NGỒI THĂNG BẰNG TĨNH VÀ ĐỘNG

1. ĐẠI CƯƠNG
1. Định nghĩa
- Thăng bằng là phản ứng của cơ thể nhằm duy trì tư thế trong các hoạt động hàng
ngày. Tư thế là một từ dùng để mô tả bất cứ vị trí nào của cơ thể con người. Một
vài tư thế hay vị trí đòi hỏi hoạt động cơ nhiều hơn những tư thế hay vị trí khác để
duy trì, nhưng bất cứ tư thế nào cũng đòi hỏi thăng bằng, nếu không trọng lực sẽ
tạo ra sự thay đổi tư thế.
- Thăng bằng và tư thế có liên quan đến nhau. Tuỳ thuộc vào chân đế, vị thế của
trọng lực, đường trọng lực mà cơ thể có thể thăng bằng trong cân bằng hay không.
Thăng bằng là nền tảng của tất cả các tư thế tĩnh hay động và thăng bằng phải được
xem xét khi hoạch định bất cứ một bài tập hay một chương trình PHCN nào cho
người bệnh.
2. Các loại thăng bằng
2.1. Thăng b ằng tĩnh
- Thăng bằng tĩnh là hiện tượng cố định vững một phần của chi thể trên các phần
khác và dựa trên sự co cơ đẳng trường hay đồng co cơ.
- Bài tập thăng bằng tĩnh có thể được phát triển tăng tiến từ vị thế vững nhất (người
bệnh co cơ ít nhất để giữ thăng bằng) đến vị thế ít vững nhất (người bệnh phải co
cơ nhiều nhất để giữ thăng bằng). Sự ổn định và kiểm soát đầu phải được thành lập
đầu tiên vì nó cực kỳ quan trọng trong mọi tư thế để giữ thăng bằng đặc biệt khi
ngồi và đứng. Cơ cổ mạnh có thể được sử dụng để làm gia tăng sự co của bất cứ cơ
nào còn lại trên cơ thể người bệnh.
2.2. Thăng b ằng đ ộng
- Thăng bằng động là phản ứng của cơ thể để duy trì sự cân bằng của nó trong các
tư thế trước tác động của các lực làm mất thăng bằng của cơ thể.
- Các lực tác động làm mất sự thăng bằng của cơ thể có nhiều mức độ khác nhau từ
rất nhỏ không thể đo được đến mức lớn đủ để hoàn toàn đánh đổ sự cân bằng của
một người làm họ ngã xuống đất.
- Khi điều chỉnh thăng bằng ở mức độ nhỏ, các cơ có thể co đẳng trường hoặc co
đẳng trương, nhưng khi cần điều chỉnh thăng bằng ở mức độ lớn hơn thì các cơ co
đẳng trương. Như vậy có thể nói thăng bằng động dựa trên co cơ đẳng trương.

II. CHỈ ĐỊNH

99

- Người bệnh liệt nửa người do tai biến mạch máu não, chấn thương sọ não, u não,
viêm não...
- Người bệnh liệt hai chân do tổn thương tủy sống do tai nạn giao thông, viêm tủy
cắt ngang, đa u tủy, thoát vị đĩa đệm, hẹp ống tủy...
- Người bệnh bị các bệnh lý thần kinh như Parkinson, viêm đa dây đa rễ thần kinh,
đa xơ cứng, xơ cứng cột bên teo cơ...
- Người bệnh bị bại não, chậm phát triển vận động tinh thần
- Người bệnh yếu cơ sau chấn thương chi dưới, sau phẫu thuật kết hợp xương chi dưới...
- Người bệnh sau phẫu thuật thay khớp toàn phần hay bán phần các khớp háng, gối...
- Người bệnh đoạn chi, lắp chân giả các loại.

III.CHỐNG CHỈ ĐỊNH


Người bệnh có rối loạn tri giác nhận thức, không hiểu lệnh và không điều
khiển được các cử động của cơ thể.

IV. CHUẨN BỊ

THỰC HIỆN BÀI TẬP
1. Người thực hiện
Kỹ thuật viên vật lý trị liệu, người được đào tạo chuyên khoa
2. Phương tiện
- Giường tập, ghế tập
- Ván thăng bằng với nhiều kích thước và hình dạng khác nhau từ cầu thăng bằng
đến ván trượt bằng gỗ có chiều dài 200cm và rộng 61cm với hai hãm ở hai đầu hay
các đĩa thăng bằng.
- Các trục tròn, các ống tròn dài
- Những trái bóng thổi phồng với những kích thước khác nhau.
3. Người bệnh
Kiểm tra huyết áp, chỉ số mạch an toàn, tình trạng sức khỏe tổng quát đối với
những người bệnh nằm lâu tại giường.
4. Hồ sơ bệnh án. Bệnh án và phiếu điều trị chuyên khoa:
Người thực hiện kỹ thuật ghi rõ trong hồ sơ bệnh án thời gian thực hiện, các kỹ
thuật sẽ thực hiện trên người bệnh.

V. CÁC BƯỚC TIẾN HÀNH


1. Kiểm tra hồ sơ 100

Lựa chọn bài tập và kỹ thuật phù hợp với tình trạng khiếm khuyết của người bệnh để
có thể đạt được mục đích tôt nhất.
2. Kiểm tra và chuẩn bị người bệnh
- Giải thích mục đích bài tập và quy trình tập cho người bệnh hiểu để họ hợp tác
tốt, tạo sự tin tưởng và làm người bệnh thư giãn.
- Đặt người bệnh trong tư thế thoải mái, vững chắc và ổn định để cho phép người
bệnh thực hiện được bài tập tốt nhất khi thực hiện quy trình.
- Dùng các kỹ thuật thư giãn trước khi tập ngồi thăng bằng tĩnh và động nếu người
bệnh co co cứng cơ ở các chi hay thân mình.
3. Thực hiện bài tập
3.1. Bài tập ngồi thăng b ằng tĩnh
- Người bệnh ngồi, hai bàn chân được nâng đỡ bằng bục gỗ hay đặt trên sàn nhà.
Gập gối 90
0
, hai bàn chân gập mặt lưng hơn 90
0
, cổ chân ở phía sau khớp gối theo
mặt phẳng đứng. Thân người thẳng, đầu thăng bằng trên hai vai, hai tay bên người
hoặc kê nâng đỡ bên tay liệt nếu bn liệt bán thân.
- Yêu cầu người bệnh thay đổi tư thế đầu cổ bằng cách nhìn lên trần nhà, nhìn sang
hai bên, nhìn qua vai ra sau trong khi vẫn giữ ổn định tư thế ngồi.
- Yêu cầu người bệnh chuyển trọng lượng từ mông này sang mông kia trong vị thế
ngồi
3.2. Bài tập ngồi thăng b ằng đ ộng
- Người bệnh ngồi trong tư thế như tập thăng bằng ngồi tĩnh, yêu cầu người bệnh
với một tay hoặc cả hai tay lên trên, sang hai bên, ra phía trước hay cúi xuống nhặt
vật dưới đất, ném bóng, bắt bóng. Thay đổi khoảng cách và chiều cao của hoạt
động tùy theo tình trạng của người bệnh. Yêu cầu người bệnh dịch chuyển mông
để ra trước, ra sau trên ghế có thể sử dụng hai tay trợ giúp.
- Người bệnh ngồi, bàn chân không được nâng đỡ.
Người điều trị đứng phía sau hay phía trước người bệnh, nắm lấy khung chậu. Di
chuyển trọng lượng ra sau, người bệnh phản ứng bằng cách duỗi khớp gối.
Người điều trị đứng đối mặt với người bệnh, nắm lấy khung chậu. Di chuyển trọng
lượng về trước, người bệnh phản ứng bằng gập gối nhiều hơn.
Di chuyển trọng lượng sang bên, người bệnh di chuyển một chân hay một tay.
Một khi phản ứng thăng bằng của người bệnh được tạo thuận thì nhiều cử động chi
thể sẽ được thực hiện. Những cử động này liên quan đến mức độ cố gắng người
bệnh để duy trì thăng bằng. 101

Nếu phản ứng thăng bằng thất bại thì phản ứng duỗi bảo vệ của cánh tay là một
trong những phản ứng quan trọng nhất cần được tập để người bệnh chống đỡ khi
mất thăng bằng. Đặt người bệnh trong tư thế ngồi, người điều trị giữ ở cánh tay
không bị liệt, di chuyển trọng lượng của người bệnh sang bên về phía liệt.
Người điều trị giữ ở cánh tay liệt hoặc bằng một bàn tay giữ cho cổ tay các ngón
tay của người bệnh duỗi, ngón cái dang, tay kia kiểm soát khớp khuỷu. Di chuyển
trọng lượng lên cánh tay liệt của người bệnh. Người điều trị sau đó sử dụng kỹ
thuật kéo đẩy trên trục dài của chi để tạo thuận cho phản xạ duỗi bảo vệ.
- Người bệnh ngồi trên bàn bập bênh, trên bóng tròn, trục lăn... để thực hiện các
bài tập thay đổi tư thế tay, đầu ở các hướng trong không gian.

VI. THEO DÕI


- Kiểm tra tình trạng huyết áp, chỉ số mạch an toàn đối với những người bệnh nằm
lâu trước đó. Nếu người bệnh chóng mặt, mệt thì nên ngừng tập và để người bệnh
nằm nghỉ.
- Khi người bệnh đã có thể ngồi vững, thăng bằng động khi ngồi tốt, có thể chuyển
tiếp lên giai đoạn tập đứng dậy từ vị thế ngồi cho người bệnh.

VII. TAI BIẾN

VÀ XỬ TRÍ
Người bệnh có thể bị ngã khi cử động tay, thân và đầu để tập thăng bằng động
đặc biệt ở những người bệnh tai biến mạch não, chấn thương sọ não hay liệt hai
chân do tổn thương tủy. Người điều trị cần đứng gần người bệnh ở phía trước hay
bên liệt để hỗ trợ người bệnh kịp thời khi cần.











102

Bản đồ địa chỉ Bệnh viện Châm cứu Trung ương

dịch vụ nổi bật Xem thêm
Khoa phòng nổi bật Xem thêm
Tốp bệnh viện thực hiện : Tập ngồi thăng bằng tĩnh và động
tham khảo
; DMCA.com Protection Status